Altaron

gunek · 15-12-15, 21:40

Sa tu jakies koksy :D?
Ja ogolnie na silowni cwicze od 6kl z podstawowki(z przerwami) od jakiegoś miesiąca przestałem(problemy z lędzwiem)
moim celem bylo dojscia do 100kg na klate ale jednak sie nie udalo stanalem na 90 przez ledzwie :/ a tu lapcje zdj, wysylajcie tez swoje jak macie co pokazac ^^

Najwieksi wychodza z piwnicy..

Arkon · 15-12-15, 22:29

ostatnio się zaniedbałem....

ps i tak twarz widać w lustrach.

Tisaya · 15-12-15, 23:50

Ja jestem koksem, ale wstydze sie zamiescic zdjecie.

PS przy mnie wysiadasz!

Tron · 16-12-15, 01:06

Twarz zamazana, ale przeoczyłeś odbicie w lustrze

I serio? Rękawiczki?

Propsy za efekty, grunt to pracować nad sobą!

paaaprikos96 · 16-12-15, 01:11

gunek · 16-12-15, 07:51

Tak rekawiczki sztanga jest bardzo zimna bo to jest na budynku gdzie jest na - stopni w lecie oczywiscie ze bez cwicze :)

c770832 · 16-12-15, 09:20

Nie ma tu żadnych koksów
Zamykam.

gunek · 16-12-15, 09:30

To ze nie jestes koksem to ne znaczy ze tu nie ma nikogo kto cwiczy a zamknac to mozesz jedynie dzwi w pokoju

gunek · 16-12-15, 13:20

I co w zwiazku z tym ?

Uwolniona Mysl · 16-12-15, 16:55

Jak dla mnie troszkę za duże dysproporcje między klatą a bicepsem, klata wygląda troszkę słabo w porównaniu z już w miarę dobrze prezentującym się bicepsem, ogólnie na plus ziomek, jedziesz z tym nigdy dość

15-12-15, 21:40	#1
gunek Zarejestrowany: Lip 2012 Skąd: Kraków Postów: 12	Silownia Sa tu jakies koksy :D? Ja ogolnie na silowni cwicze od 6kl z podstawowki(z przerwami) od jakiegoś miesiąca przestałem(problemy z lędzwiem) moim celem bylo dojscia do 100kg na klate ale jednak sie nie udalo stanalem na 90 przez ledzwie :/ a tu lapcje zdj, wysylajcie tez swoje jak macie co pokazac ^^ Najwieksi wychodza z piwnicy.. __________________ ,,Bujam się z tymi co mają tak jak ja" https://www.youtube.com/watch?v=Ahr_R5A_j3E 15:58 Xatas: co kurwa paczysz się tak

15-12-15, 22:29	#2
Arkon Zarejestrowany: Kwi 2011 Skąd: Neolith Postów: 1,235	ostatnio się zaniedbałem.... ps i tak twarz widać w lustrach. Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć) __________________ Akrą Siocher

15-12-15, 23:50	#3
Tisaya Zarejestrowany: Maj 2011 Postów: 455	Ja jestem koksem, ale wstydze sie zamiescic zdjecie. PS przy mnie wysiadasz! __________________ Aż do końca od początku, zawsze z tymi, co w porządku.

16-12-15, 01:06	#4
Tron Emerytowany Techniczny Zarejestrowany: Kwi 2011 Postów: 1,612	Twarz zamazana, ale przeoczyłeś odbicie w lustrze I serio? Rękawiczki? Propsy za efekty, grunt to pracować nad sobą! Ostatnio edytowane przez Tron ; 16-12-15 o 01:13

16-12-15, 01:11	#5
paaaprikos96 Zarejestrowany: Kwi 2011 Skąd: Białystok Postów: 637	__________________

16-12-15, 07:51	#6
gunek Zarejestrowany: Lip 2012 Skąd: Kraków Postów: 12	Tak rekawiczki sztanga jest bardzo zimna bo to jest na budynku gdzie jest na - stopni w lecie oczywiscie ze bez cwicze :) __________________ ,,Bujam się z tymi co mają tak jak ja" https://www.youtube.com/watch?v=Ahr_R5A_j3E 15:58 Xatas: co kurwa paczysz się tak Ostatnio edytowane przez gunek ; 16-12-15 o 08:43

16-12-15, 09:20	#7
c770832 Zarejestrowany: Gru 2011 Postów: 208	Nie ma tu żadnych koksów Zamykam.

16-12-15, 09:30	#8
gunek Zarejestrowany: Lip 2012 Skąd: Kraków Postów: 12	To ze nie jestes koksem to ne znaczy ze tu nie ma nikogo kto cwiczy a zamknac to mozesz jedynie dzwi w pokoju __________________ ,,Bujam się z tymi co mają tak jak ja" https://www.youtube.com/watch?v=Ahr_R5A_j3E 15:58 Xatas: co kurwa paczysz się tak

16-12-15, 13:20	#9
gunek Zarejestrowany: Lip 2012 Skąd: Kraków Postów: 12	I co w zwiazku z tym ? __________________ ,,Bujam się z tymi co mają tak jak ja" https://www.youtube.com/watch?v=Ahr_R5A_j3E 15:58 Xatas: co kurwa paczysz się tak

16-12-15, 16:55	#10
Uwolniona Mysl Zarejestrowany: Lip 2011 Skąd: Askarska Pustynia Postów: 435	Jak dla mnie troszkę za duże dysproporcje między klatą a bicepsem, klata wygląda troszkę słabo w porównaniu z już w miarę dobrze prezentującym się bicepsem, ogólnie na plus ziomek, jedziesz z tym nigdy dość

Użytkownicy aktualnie czytający ten temat: 1 (0 użytkownik(ów) i 1 gości)